ఎల్ - కార్నిటైన్

L-కార్నిటైన్ అనేది ప్రధానంగా సోయా-ఆధారిత శిశు ఆహారాలు, క్రీడా పోషకాహార ఆహారాలు మరియు కొవ్వు శోషణ మరియు వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించడానికి బరువు తగ్గించే ఆహారాలలో ఉపయోగించబడుతుంది.చైనా నిబంధనల ప్రకారం, బిస్కెట్లు, పానీయాలు మరియు పాల పానీయాలలో అనుమతించబడిన మొత్తం 600-3000mg/kg;ఘన పానీయాలు, ద్రవాలు మరియు జెల్ క్యాప్సూల్స్‌లో, 250-600mg/kg;సూత్రంలో, 300-400mg/kg;శిశు ఆహారాలలో, 70-90mg/kg (1g టార్ట్రేట్ 0.68g l-కార్నిటైన్‌కి సమానం).L-కార్నిటైన్ ఆకలిని పెంచే సాధనంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.ఎల్-కార్నిటైన్ కీటోన్ బాడీల తొలగింపు మరియు వినియోగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడానికి, మెమ్బ్రేన్ స్థిరత్వాన్ని నిర్వహించడానికి, జంతువుల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు వ్యాధి మరియు ఒత్తిడికి నిరోధకతను పెంచడానికి బయోలాజికల్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.ఓరల్ L-కార్నిటైన్ స్పెర్మ్ పరిపక్వత మరియు శుక్రకణ శక్తిని పెంచుతుంది, ఇది ఒలిగోస్పెర్మియా మరియు అస్థెనోస్పెర్మియా రోగులలో ముందుకు కదిలే స్పెర్మ్ మరియు మోటైల్ స్పెర్మ్ సంఖ్యను పెంచుతుంది, తద్వారా మహిళల క్లినికల్ గర్భధారణ రేటును పెంచుతుంది మరియు ఇది సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.ఎల్-కార్నిటైన్ సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు కొవ్వు ఆమ్ల జీవక్రియ రుగ్మత ఉన్న పిల్లలలో ఉత్పత్తి చేయబడిన పెద్ద మొత్తంలో ఎసిల్ కోఎంజైమ్ ఉత్పన్నాలతో బంధిస్తుంది మరియు వాటిని మూత్రం ద్వారా విసర్జించడానికి నీటిలో కరిగే ఎసిల్‌కార్నిటైన్‌గా మారుస్తుంది.ఇది తీవ్రమైన అసిడోసిస్ సంఘటనలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, దీర్ఘకాలిక రోగ నిరూపణను కూడా సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
L-కార్నిటైన్ శరీరంలో సంశ్లేషణ చేయబడినందున ఆహారంలో ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడదు.శరీరం కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలలో కార్నిటైన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు దానిని కండరాలు, గుండె, మెదడులో నిల్వ చేస్తుంది. ఇది శిశు ఆహారంలో పోషణను మెరుగుపరచడానికి పాలపొడిలో చేర్చబడుతుంది.మరియు అదే సమయంలో, ఎల్ కార్నిటైన్ ఫిగర్ స్లిమ్మింగ్‌కు సహాయపడుతుంది. ఇది పేలుడు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు అలసటను నిరోధించడానికి మంచిది, ఇది మన క్రీడా సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.అదనంగా, ఇది మానవ శరీరానికి ముఖ్యమైన పోషకాహార సప్లిమెంట్.మన వయస్సు పెరుగుదలతో, మన శరీరంలో ఎల్ కార్నిటైన్ కంటెంట్ తగ్గుతోంది, కాబట్టి మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం ఎల్ కార్నిటైన్‌ను సప్లిమెంట్ చేయాలి.