విటమిన్ సాఫ్ట్‌జెల్

మానవ శరీరంలో విటమిన్లు ముఖ్యమైన పాత్రను వెల్లడించినప్పటి నుండి,విటమిన్ సప్లిమెంటేషన్అనేది ప్రపంచంలో ఎప్పుడూ హాట్ టాపిక్‌గా ఉంటుంది. పర్యావరణం క్షీణించడం మరియు జీవితం యొక్క వేగవంతమైన వేగంతో, ప్రజలు ఆహారం నుండి తీసుకునే వివిధ విటమిన్ల పరిమాణం తగ్గుతోంది, మరియు vఇటామిన్ భర్తీ అనుబంధాలు మరింత ముఖ్యమైనవిగా మారాయి.

విటమిన్లు ఒక రకమైన ట్రేస్ ఆర్గానిక్ పదార్థాలు, ఇవి సాధారణ శారీరక విధులను నిర్వహించడానికి మానవులు మరియు జంతువులు ఆహారం నుండి పొందాలి. వారు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారుపెరుగుదల, జీవక్రియ మరియు అభివృద్ధిమానవ శరీరం యొక్క.

విటమిన్లు మానవ శరీరం యొక్క జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటాయి మరియు జీవక్రియ విధులను నియంత్రిస్తాయి. శరీరంలోని విటమిన్ల కంటెంట్ చిన్నది, కానీ ఎంతో అవసరం.

① విటమిన్లు ప్రొవిటమిన్ రూపంలో ఆహారంలో ఉంటాయి;

② విటమిన్లు శరీరం యొక్క కణజాలం మరియు కణాల భాగాలు కాదు, అవి శక్తిని ఉత్పత్తి చేయవు.దీని పాత్ర ప్రధానంగా శరీర జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణలో పాల్గొనడం;

③ చాలా విటమిన్లు శరీరం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడవు లేదాసంశ్లేషణ మొత్తం శరీరం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి సరిపోదు మరియు ఆహారం నుండి తరచుగా పొందాలి

④ మానవ శరీరం చాలా ఉంది చిన్న అవసరం విటమిన్లు కోసం,మరియు రోజువారీ అవసరం తరచుగా మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములలో లెక్కించబడుతుంది. అయితే, ఒకసారి అది లోపము, అదికారణం అవుతుంది సంబంధిత విటమిన్ లోపం మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.