కర్కుమిన్ హార్డ్ క్యాప్సూల్

1.దీర్ఘకాలిక మంట కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దోహదం చేస్తుంది. కర్కుమిన్ మంటలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్న అనేక అణువులను అణిచివేస్తుంది, అయితే దాని జీవ లభ్యతను మెరుగుపరచడం అవసరం.

ఆర్థరైటిస్ అనేది ఉమ్మడి వాపుతో కూడిన సాధారణ రుగ్మత. అనేక అధ్యయనాలు కర్కుమిన్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల చికిత్సకు సహాయపడతాయని చూపిస్తున్నాయి.

2.కర్కుమిన్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది దాని రసాయన నిర్మాణం కారణంగా ఫ్రీ రాడికల్స్ విశ్వసనీయ మూలాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది.

అదనంగా, జంతు మరియు సెల్యులార్ అధ్యయనాలు కర్కుమిన్ ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్యను నిరోధించవచ్చని మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ల చర్యను ప్రేరేపించవచ్చని విశ్వసనీయ మూలం సూచిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మానవులలో మరిన్ని క్లినికల్ అధ్యయనాలు అవసరం.

3.కర్కుమిన్ మెదడు-ఉత్పన్నమైన న్యూరోట్రోఫిక్ కారకాన్ని పెంచుతుంది

న్యూరాన్లు కొత్త కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలలో అవి గుణించవచ్చు మరియు సంఖ్యను పెంచుతాయి. ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రధాన డ్రైవర్లలో ఒకటి మెదడు-ఉత్పన్నమైన న్యూరోట్రోఫిక్ ఫ్యాక్టర్ (BDNF). BDNF ప్రోటీన్ జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభ్యాసంలో పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఇది తినడం, త్రాగడం మరియు శరీర బరువుకు బాధ్యత వహించే మెదడులోని ప్రాంతాలలో కనుగొనబడుతుంది.

అనేక సాధారణ మెదడు రుగ్మతలు డిప్రెషన్ మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సహా BDNF ప్రోటీన్ ట్రస్టెడ్ సోర్స్ యొక్క తగ్గిన స్థాయిలతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

ఆసక్తికరంగా, కర్కుమిన్ BDNF యొక్క మెదడు స్థాయిలను పెంచుతుందని జంతు అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

ఇలా చేయడం ద్వారా, మెదడు పనితీరులో వయస్సు-సంబంధిత తగ్గుదల మరియు అనేక మెదడు వ్యాధులను ఆలస్యం చేయడం లేదా తిప్పికొట్టడం కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఇది జ్ఞాపకశక్తి మరియు శ్రద్ధను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు, ఇది BDNF స్థాయిలపై దాని ప్రభావాలను బట్టి తార్కికంగా కనిపిస్తుంది.

4.కర్కుమిన్ మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఇది గుండె జబ్బు ప్రక్రియలో అనేక దశలను తిప్పికొట్టడానికి ట్రస్టెడ్ సోర్స్‌కు సహాయపడవచ్చు. బహుశా గుండె జబ్బుల విషయానికి వస్తే కర్కుమిన్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం మీ రక్తనాళాల లైనింగ్ అయిన ఎండోథెలియం ట్రస్టెడ్ సోర్స్ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడం.

కర్కుమిన్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అదనంగా, రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఇది వ్యాయామం వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం కనుగొంది.

అదనంగా, కర్కుమిన్ మంట మరియు ఆక్సీకరణను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది గుండె జబ్బులలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

5.పసుపు క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

కర్కుమిన్ క్యాన్సర్ చికిత్సలో ప్రయోజనకరమైన మూలికగా అధ్యయనం చేయబడింది విశ్వసనీయ మూలం మరియు క్యాన్సర్ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుందని కనుగొనబడింది.

ఇది చేయగలదని అధ్యయనాలు చూపించాయి:

క్యాన్సర్ కణాల మరణానికి దోహదం చేస్తాయి

ఆంజియోజెనిసిస్‌ను తగ్గించడం (కణితుల్లో కొత్త రక్తనాళాల పెరుగుదల)

మెటాస్టాసిస్‌ను తగ్గించడం (క్యాన్సర్ వ్యాప్తి)

6.అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్సలో కర్కుమిన్ ఉపయోగపడుతుంది

అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో వాపు మరియు ఆక్సీకరణ నష్టం పాత్ర పోషిస్తుందని తెలుసు, మరియు కర్కుమిన్ రెండింటిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంది విశ్వసనీయ మూలం.

అదనంగా, అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క ముఖ్య లక్షణం అమిలాయిడ్ ఫలకాలు అని పిలువబడే ప్రోటీన్ చిక్కులను నిర్మించడం. కర్కుమిన్ ఈ ఫలకాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు విశ్వసనీయ మూలం చూపిస్తున్నాయి.

7.కర్కుమిన్ వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు వయస్సు సంబంధిత దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

వైద్యపరంగా Kathy W. Warwick, RD, CDE, Nutrition ద్వారా సమీక్షించబడింది — Kris Gunnars, BSc ద్వారా — మే 10, 2021న నవీకరించబడింది