ప్రాథమిక సమాచారం | |
ఉత్పత్తి పేరు | కొల్లాజెన్ పానీయం |
గ్రేడ్ | ఆహార గ్రేడ్ |
స్వరూపం | లిక్విడ్, వినియోగదారుల అవసరాలుగా లేబుల్ చేయబడింది |
షెల్ఫ్ జీవితం | 1-3 సంవత్సరాలు, స్టోర్ పరిస్థితికి లోబడి |
ప్యాకింగ్ | ఓరల్ లిక్విడ్ బాటిల్, సీసాలు, డ్రాప్స్ మరియు పర్సు. |
పరిస్థితి | కాంతి నుండి రక్షించబడిన గట్టి కంటైనర్లలో భద్రపరచండి. |
వివరణ
కొల్లాజెన్ శరీరంలో అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే ప్రోటీన్. దీని ఫైబర్ లాంటి నిర్మాణం బంధన కణజాలం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ రకమైన కణజాలం ఇతర కణజాలాలను కలుపుతుంది మరియు ఎముక, చర్మం, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు మృదులాస్థి యొక్క ప్రధాన భాగం. ఇది కణజాలాలను బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, సాగదీయడాన్ని తట్టుకోగలదు.
28 రకాల కొల్లాజెన్లు ఉన్నాయి, టైప్ I కొల్లాజెన్ మానవ శరీరంలోని 90% కొల్లాజెన్ను కలిగి ఉంది. కొల్లాజెన్ ప్రధానంగా గ్లైసిన్, ప్రోలిన్ మరియు హైడ్రాక్సీప్రోలిన్ అనే అమైనో ఆమ్లాలతో కూడి ఉంటుంది. ఈ అమైనో ఆమ్లాలు మూడు తంతువులను ఏర్పరుస్తాయి, ఇవి కొల్లాజెన్ యొక్క ట్రిపుల్-హెలిక్స్ నిర్మాణ లక్షణాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. కొల్లాజెన్ బంధన కణజాలం, చర్మం, స్నాయువులు, ఎముకలు మరియు మృదులాస్థిలో కనిపిస్తుంది. ఇది కణజాలాలకు నిర్మాణాత్మక మద్దతును అందిస్తుంది మరియు సెల్యులార్ ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన పాత్రలను పోషిస్తుంది, వీటిలో : కణజాల మరమ్మత్తు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన సెల్యులార్ కమ్యూనికేషన్ సెల్యులార్ మైగ్రేషన్, కణజాల నిర్వహణకు అవసరమైన ఒక ప్రక్రియ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్లు అని పిలువబడే బంధన కణజాల కణాలు కొల్లాజెన్ను ఉత్పత్తి చేసి నిర్వహిస్తాయి.
వయసు పెరిగే కొద్దీ మన శరీరాలు క్రమంగా తక్కువ కొల్లాజెన్ను తయారు చేస్తాయి, అయితే అధిక సూర్యరశ్మి, ధూమపానం, అధిక ఆల్కహాల్ మరియు నిద్ర మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చాలా త్వరగా పడిపోతుంది. వృద్ధాప్యంతో, లోతైన చర్మపు పొరలలోని కొల్లాజెన్ ఫైబర్ల యొక్క గట్టి వ్యవస్థీకృత నెట్వర్క్ నుండి అసంఘటిత చిట్టడవిగా మారుతుంది. పర్యావరణ బహిర్గతం కొల్లాజెన్ ఫైబర్లను దెబ్బతీస్తుంది, వాటి మందం మరియు బలాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ముడతలకు దారితీస్తుంది.
ఫంక్షన్
కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
1. సంభావ్య చర్మ ప్రయోజనాలు
కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్ల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉపయోగాలలో ఒకటి చర్మ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం. కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం మరియు రూపానికి సంబంధించిన కొన్ని అంశాలు మెరుగుపడతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
హైడ్రోలైజ్డ్ కొల్లాజెన్ అనేది సప్లిమెంట్లలో ఉపయోగించే ఒక సాధారణ రకం కొల్లాజెన్, ఇది జలవిశ్లేషణ అనే ప్రక్రియను ఉపయోగించి సృష్టించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ప్రోటీన్ను చిన్న ముక్కలుగా విభజించి, శరీరం సులభంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.
కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల చర్మ హైడ్రేషన్ మరియు స్థితిస్థాపకత మెరుగుపడుతుందని మరియు ముడతలు తగ్గుతాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
2. ఎముకలకు సంభావ్య ప్రయోజనాలు
కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లను దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోవడం వలన, ఆస్టియోపెనియా మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న పోస్ట్ మెనోపాజ్లో ఉన్న వ్యక్తులలో ఎముక ఖనిజ సాంద్రతను పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు.
కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లు ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందించవచ్చు, నిరోధక శిక్షణతో కలిపి కొన్ని జనాభాలో శరీర కూర్పును మెరుగుపరచడం వంటివి.
ప్రధానంగా తక్కువ ఎముక ఖనిజ సాంద్రత కలిగిన వృద్ధ మహిళల్లో కొల్లాజెన్ తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను అధ్యయనాలు గమనించాయని గమనించడం ముఖ్యం.
వైద్యపరంగా Kathy W. Warwick, RD, CDE, Nutrition ద్వారా సమీక్షించబడింది — Jillian Kubala, MS, RD ద్వారా — మార్చి 8, 2023న నవీకరించబడింది
అప్లికేషన్లు
1. తెల్లబడటం మరియు మచ్చల తొలగింపు ఎవరికి అవసరం;
2. Bమెనోపాసల్ సిండ్రోమ్ ముందు మరియు తరువాత;
3. తగ్గిన చర్మం తేమ సామర్థ్యం లేదా స్థితిస్థాపకతతో;
4. డల్ స్కిన్ టోన్, కఠినమైన చర్మ ఆకృతి లేదా పిగ్మెంటేషన్;
5. Wహో అలసట, నడుము నొప్పి, మరియు కాలు మరియు పాదాల తిమ్మిరికి అవకాశం ఉంది;
6. Wజ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం మరియు అకాల వృద్ధాప్యం;
7. Wబోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఆర్థరైటిస్;
8.Wదీర్ఘకాలిక కాల్షియం సప్లిమెంటేషన్ ప్రభావం లేకపోవడం వల్ల ఎముక పటిష్టతను పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది.